God ettermiddag

Tenkte jeg skulle skrive litt om treningen jeg kommer til holde meg til! Jeg har ikke ftt satt meg ned og ordnet en konkret styrkeplan enda, men jeg skal begynne p Forsvarets treningsprogram som du finner HER. Det er en utrolig grei plan, jeg har litt blandete flelser med starte p den (som jeg skal p tirsdag)

Forelpig har jeg ikke noe medlemskap til noe treningsstudio, det trenger jeg ikke heller, jeg vil vre s mye ute i terrenget som mulig. Det og springe 10 minutter p mlla gir ikke samme utfordringen som 10 minutter ute i frisk luft, derfor har jeg bedre tro p trening ute! Idag skal jeg forresten trene en gjeng med ste 3. klassejenter i turn, gleder meg til se de igjen! Det er ogs god trening, ettersom jeg bruker g til og fra, jeg bruker ca 40-45 minutter en vei.

Har dere noen treningstips til meg? Hva bruker dere og trene? Tips taes imot med et smil : - )

Hilsen Bjrg


  3 kommentarer p "Litt om trening"

Victoria - Kommenterer alltid tilbake.
jeg jogger og trener styrketrening hjemme!
07.01.2013, 15:47 URL: http://vicc2.blogg.no
Malene Wilhelmsen
Lykke til :)
07.01.2013, 17:23 URL: http://enelam.blogg.no
Stine Erichsen
Fint innlegg <3
07.01.2013, 19:38 URL: http://stiinee94.blogg.no


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:


Dette designet er laget av http://katrineaastorp.blogg.no


Hei, velkommen til bloggen min! Jeg heter Bjrg og bor p hybel i Orkdal, her kan du lese litt om hva som skjer i livet mitt : - )

Legg meg til som venn


A r k i v


Januar 2013
Juni 2012


K a t e g o r i e r


Clothes
Daily
Diet
Hair
Inspiration
Training

L i n k e r


Hanne Lillery

D e s i g n


Designet er laget av Katrine.

hits