Hei god mandag alle søte lesere

Idag er som sagt dagen jeg starter på den nye livsstilen min, den største utfordringen er nok maten! Jeg er tidenes dårligste på å spise variert, jeg finner meg bestemt matsort (rugsprø med skinkeost, hehe) som jeg spiser til alle døgnets måltider. Dette er jo ikke sunt, jeg er også en "frokostsglemmer" å lager sjeldent middag, derfor har jeg en utrolig dårlig forbrenning.

 Det at jeg faktisk skal begynne å spise 3-4 måltider hver dag vil få en positiv virkning på humør, energi og forbrenning. Jeg har satt opp en ukesplan og kommer til å legge ut dagens måltider under her, dette er en test fordi jeg aner ikke hvor mye mat jeg faktisk trenger. Noe som fristet?

Noe som fristet?

Hilsen Bjørg 


  1 kommentarer på "Dagens meny"

Jeanett - Kommenterer alltid tilbake
ja:)
07.01.2013, 15:07 URL: http://jhensel.blogg.no


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:


Dette designet er laget av http://katrineaastorp.blogg.no


Hei, velkommen til bloggen min! Jeg heter Bjørg og bor på hybel i Orkdal, her kan du lese litt om hva som skjer i livet mitt : - )

Legg meg til som venn


A r k i v


Januar 2013
Juni 2012


K a t e g o r i e r


Clothes
Daily
Diet
Hair
Inspiration
Training

L i n k e r


Hanne Lillery

D e s i g n


Designet er laget av Katrine.

hits